Bučna semena so pogosto predstavljena v ljudskih zdravilih za zdravljenje vnetja prostate.
To pozornost upravičujejo posebnosti kemične sestave izdelka. Treba je opozoriti, da so bučna semena za prostatitis pomožna sestavina terapije, vendar ne nadomeščajo zdravil.
Sestava in uporabne lastnosti
Glavna vrednost bučnih semen je olje, ki ga vsebujejo, zato jih je treba jesti surove. Glavne sestavine sestave:
- Gama-, delta- in alfa-tokoferoli (izomerne spojine, ki tvorijo vitamin E) so močni antioksidanti, ki celice ščitijo pred poškodbami zaradi zunanjih dejavnikov. Samo jemanje izomerov (alfa-tokoferol acetat, ki se prodaja v lekarnah) vodi do uničenja preostalih sestavin in ne koristi telesu. V bučnih semenih je vitamin E v celoti v dobro absorbirani obliki. Reden vnos izdelka učinkovito obnavlja in ščiti celice prostate.
- Fitosteroli (rastlinski hormoni), med katerimi je še posebej pomemben beta-sitosterol. Ta snov preprečuje nenadzorovano širjenje celic prostate z zatiranjem aktivnosti dihidrotestosterona.
- Minerali: železo (v 100 g skoraj 100% dnevne vrednosti), baker, selen, kalij, kobalt, cink.
- Kompleks vitaminov B
- Nasičene in nenasičene maščobne kisline (omega-6, linolna, oleinska).
- Klorofil je snov z izrazitimi antibakterijskimi, protivnetnimi in regenerativnimi (regenerativnimi) lastnostmi. Z bakterijskim prostatitisom se jemlje v obliki tablet.
Cink je še posebej pomemben za zdravje prostate, saj uravnava aktivnost dihidrotestosterona, hormona, pod vplivom katerega začnejo rasti celice prostate (razvije se hiperplazija). Prostata vsebuje več cinka kot kateri koli drug organ. S pomanjkanjem membrane celic žlez postanejo ranljive in lokalna imunost se zmanjša.
Redni vnos bučnih semen pomaga preprečiti poslabšanje kroničnega prostatitisa. Imunska zaščita se okrepi na celični ravni, tkiva prostate spet pridobijo sposobnost, da se uprejo dejavnikom, ki povzročajo vnetje. Semena so koristna tudi pri atrofiji prostate.
Škoda
Bučnih semen ne smete pretiravati. Ta izdelek ima številne kontraindikacije:
- Sladkorna bolezen.
- Žolčni kamni.
- Driska različnega izvora. Bučna semena imajo blag odvajalni učinek.
- poslabšanje čir na želodcu, dvanajstniku, kislost.
- pankreatitis.
- Posamezna nestrpnost.
Bučnih semen ne smete zavreči, če je blato v prvih dneh nekoliko ohlapno. Prebava se bo kmalu normalizirala.
Recepti
Bučna semena za prostatitis se lahko uporabljajo v različnih oblikah. Najenostavnejši recept je 50 kosov surovih dnevno. Iz njih iztisnjeno olje je tudi koristno (doma ga ni vredno stiskati - je delovno intenzivno in ekonomsko neprimerno). Glavna stvar je, da semena ne podvržemo toplotni obdelavi. Ogrevanje bo izdelku odvzelo večino njegovih koristnih lastnosti in nekatere od njih spremenilo v toksine (tako kot pri medu) - večina vitaminov se bo izgubila, olja bodo oksidirala.
Bučne kroglice
Bučne kroglice so zdrava in enostavna sladica za pripravo. Recept:
- Zmeljemo 500 g semen;
- Zmešajte s 300 g medu (srednje gostote);
- V hladilniku shranite, da se strdi;
- Zvijte v češnjeve kroglice.
Nastali bonboni se shranijo v hladilniku. Za preprečevanje prostatitisa in med zdravljenjem morate zjutraj na prazen želodec raztopiti eno kroglico. Tečaj traja do zadnje sladkarije.
Bučna in medena pasta
Bučna in medena pasta je lena različica medenih kroglic. Za kuhanje morate zmleti tudi 500 g semen, jih zmešati s 300 g medu in jih dati v hladilnik. V recept lahko dodate oreščke.
Vzemite žličko testenin pred zajtrkom in večerjo. Tečaj je 3-4 tedne.
Bučna moka
Bučna moka je narejena z mletjem semen v mešalniku. V tej obliki se izdelek hitreje prebavi in lažje prebavi. Vzemite žličko pred zajtrkom in večerjo. Tečaj je en mesec in pol.
Bučna moka se drži sluznice ustne votline, zato jo je neprijetno uporabljati v čisti obliki. Lahko se meša z medom, mlekom in vodo v razmerju 1: 1.
Obstaja poseben način čiščenja telesa: tri tedne zjutraj na tešče vzemite dve žlici moke iz bučnih semen in enako količino kefirja.
S česnom
Jemanje bučnih semen s česnom (več o uporabi česna za prostatitis) rešuje več težav hkrati:
- Izboljšano delovanje prostate.
- Čiščenje krvnih žil.
- Kako se znebiti helmintov.
Kuharski recept: v mešalniku zmeljemo 200 g semen, 6 strokov česna, dodamo dve žlici medu. Vztrajajte 12 ur. Vzemite eno žlico enkrat na dan na tešče. Potek zdravljenja je 5 dni.
Z rastlinskim oljem
Bučna semena z oljem niso koristna le pri prostatitisu, temveč tudi učinkovita za čiščenje jeter.
Kako kuhati: zmeljemo 200 g bučnih semen, dodamo 200 g oljčnega, lanenega ali sezamovega olja, nekoliko segrejemo v vodni kopeli, nato pustimo dve uri. Vzemite čajno žličko trikrat na dan tri tedne.
Tortilje
Bučne pogače so primerne za postno zdravljenje, kar je zelo koristno pri lajšanju simptomov kroničnega prostatitisa.Recept:
- 100 g semen zmeljemo v mešalniku, dodamo 50 g kakava v prahu, žličko sladkorja;
- Mešajte, dokler ni gladka;
- Nastalo testo razdelite na 12 delov;
- Pecivo oblikujte v hladilnik.
Med zdravljenjem (12 dni) morate zjutraj na tešče pojesti eno ravno torto, nato pa se držati vegetarijanske prehrane.
Mešanica za normalizacijo uriniranja
Zmes, pripravljena po spodnjem receptu, deluje protivnetno, hemostatično, diuretično in analgetično. Primerno za akutni prostatitis.
Potrebovali boste po 100 g vsake od naslednjih komponent:
- Bučna semena.
- Lanena in konopljina semena.
- Robidovi listi.
- Cvetovi bezga, šentjanževke, lipe.
V mešanico vlijte 50 g kamilice. Štiri žlice zbirke prelijte s 500 ml vrele vode in pustite dve uri. Celotno nastalo količino razdelite na štiri odmerke in pijte čez dan.
Recept številka 2: vzemite žlico bučnih semen, brsti črnega topola, šipka, korenine ginsenga in zelja, zalijte 250 ml vrele vode, držite v vodni kopeli 15 minut (brez vrenja). Pijte ohlajeno in precejeno 100 ml pijačo dvakrat na dan. Potek zdravljenja je tri tedne.
Solate
Iz bučnih semen lahko pripravljamo ne samo sladke sladice, temveč tudi zdrave prigrizke. Solate z dodatkom semen so vključene v meni za različne oblike prostatitisa.
Jesenska solata
Sestavine:
- 50 g surovega korenja;
- 50 g surove kaše iz buče;
- Žlica bučnih semen;
- Žlica kisle smetane.
Zelenjavo naribajte na grob ribež, pomešajte s semeni, začinite s kislo smetano.
S špinačo
Špinačna solata ni priporočljiva za moške z kalkuloznim prostatitisom. Sestavine:
- po 50 g bučnih semen, špinače, peteršilja.
- En korenček.
- En strok česna.
- 20 g limoninega soka.
- Po okusu: rožmarin, timijan.
Korenje naribajte na grobem ribežu, nasekljajte zelenico, dodajte semena. Zmešajte limonin sok z rožmarinom, timijanom in oljem, pustite 10 minut, začinite solato.
Rdeča pesa
Komponente:
- 600 g kuhane pese.
- 50 g bučnih semen.
- 150 g kisle smetane.
- Dve žlici naribane sveže korenine hrena.
- Žlička cimeta.
- Sol po okusu.
Peso narežemo na poljubne rezine, dodamo semena. Dresing: zmešajte kislo smetano, hren, sol in cimet.
Kako izbrati semena
Značilnosti kakovostnih bučnih semen, primernih za zdravljenje prostatitisa:
- Surovo (ne ocvrto);
- Brez ostružkov, madežev, sledi plesni;
- Ni mokro, dobro posušeno;
- Brez soli ali drugih dodatkov;
- Brez tujih vonjav.
Seme shranjujte v zaprti stekleni posodi, ki je v hladilniku (maščobe, oksidirane pri sobni temperaturi, bodo izdelek pokvarile). Najdaljši čas shranjevanja je 2 meseca.
Ocene zdravnikov
Zdravniki menijo, da so bučna semena uporaben izdelek, njegove zdravilne lastnosti pa se uporabljajo ne le za zdravljenje prostatitisa. Snovi, ki jih vsebujejo semena, ohranjajo tonus krvnih žil in kože, povečujejo imunsko obrambo telesa in preprečujejo hipertenzijo.
Aminokislino L-arginin, ki je bistvena za proizvodnjo dušikovega oksida, še posebej poudarjajo strokovnjaki. Ta snov sprosti žilne stene in razširi lumen kanala. Za moškega to pomeni dobro prekrvavitev in samozavestno erekcijo. L-arginina je v bučnih semenih več kot v teletini ali mleku (priznani vodilni v vsebnosti te aminokisline).
Pri prostatitisu zdravniki pogosto predpišejo pripravke iz bučnega olja: supozitorije in kapsule. Takšna sredstva imajo izrazit protivnetni in regeneracijski učinek.
Ocene moških
»Občasno jem bučna semena za splošno krepitev telesa, pa tudi za preprečevanje prostatitisa. Obožujem jih že od otroštva, zato očitno ne trpim za vnetji prostate, kot večina mojih kolegov. "
“Bučna semena, pomešana z medom, mi je priporočil zdravnik, ki me je zdravil zaradi poslabšanja kroničnega prostatitisa. Takoj sem odpovedal dodatne vitaminske komplekse. Dejal je, da sočasni sprejem s semeni ogroža hipervitaminozo. Mešanico sem jedel mesec dni, zdaj po šestih mesecih ne opazim simptomov prostatitisa. Zdaj začenjam nov preventivni tečaj ”.
Zaključek
Bučna semena so dragocen izdelek, vendar jih je treba uživati v odmerkih. Če obstaja posamezna nestrpnost v obliki hude dolgotrajne driske, izpuščajev, je treba sprejem prekiniti. V odsotnosti negativnih reakcij telesa lahko semena nadomestimo z bučnim oljem, v katerem je koncentracija hranil veliko večja.